免疫力アップ 方法

免疫力を下げていませんか記事一覧

スイミングは有酸素運動の代表ですし、温水になっているしプールの中で汗もしっかりかくほど体温も上がっています。普通に考える...

免疫力に関心が無いような生活をしていると、自分の体調に気付かなくても不思議ではありません。自分の体の声にあまりにも鈍感に...

皆さんは新車の臭いって好きですか?私は新車の臭いが好きで、その臭い=良いイメージしか無かったんです。ところが私が最近知っ...

最近コンビニエンスストアで本のチェックをしていると「免疫力は高すぎても低すぎても病気になる」といった意味の医者の書いた本...

マルチビタミンが心臓血管系疾患に良い効果があると言われてきましたが、10年にわたる詳細な研究の結果、マルチビタミンは、心...

偏った生き方は20代まではあまり影響を持ちません。しかし30代から40代以降になると影響が強くなってきます。小さな頃から...

喜怒哀楽は生きている間毎日味わうものです。免疫力の点から見ると、最も免疫力を下げる感情は「怒り」です。怒りっぽい人は病気...