免疫力アップ 過度の清潔

免疫力を低下させる過度の清潔

過度な清潔が免疫力を低下させる

最近のテレビコマーシャルを見ていると、清潔関連の商品のコマーシャルが多いのに気づきます。

 

「汚れを徹底的に落とす」とか「抗菌便座で雑菌を皆殺し」とかとても多いです。

 

あまりに過度に清潔感を刺激されて、却って免疫力を低下させる商品を購入させられているのに気づいていますか。

 

 

数限りなくある「雑菌」は私たちの免疫を作るのにとても重要なものです。

 

確かに体に深刻な被害をもたらす病原菌は体に入れてはいけないのですが、免疫を作れない状況は病原菌に弱い体でいるということです。

スポンサードリンク

私たちが沢山の病気から守られているのは、雑菌によって作られた免疫や病気によって作られた免疫があるからです。

 

 

体の表面まですべての菌を殺してしまうような、徹底的に体を清潔にするような商品を使ってはいけないのです。

 

なぜなら体の表面に常にいる常在菌は、体の内部に病原菌が入らないようにガードしているからです。

 

病原菌を殺すと同時に自分を守ってくれる良い菌を殺していたのでは、いざというときに病原菌が体に入ってしまいます。

 

体をゴシゴシ洗いすぎる現代の日本人

 

ストレスが免疫力を低下させる

昔は家に風呂がなく、銭湯を利用している家庭が多かったので、毎日はお風呂に入ってはいませんでした。

 

それを衛生上不潔と感じる人も多いでしょうが、それが原因で病気になった人が多かったでしょうか?

 

 

答えはノーです。むしろ色々な雑菌に触れたことで「免疫」ができたのです。

 

確かに中には危険は「病原菌」がいた可能性もありますが、それよりもはるか多くの雑菌が「免疫」を体に作ってくれたのです。

 

 

綺麗好きな日本人の問題

 

ストレスが免疫力を低下させる

元々日本人は世界の中でも綺麗好きな民族です。

 

その日本人が毎日毎日お風呂に入って、ナイロンタオルに石鹸をつけてゴシゴシ洗っていたらどうなるでしょう。

 

また何度もウォシュレットで校門付近の便を流したり、皮膚で防衛のためにいる常在菌をゴシゴシと洗って流していたらどうなりますか?

 

病原菌が入らないように体の表面で守ってくれている常在菌までも殺しまくっているのが、現代の日本人なのです。

 

ゴシゴシ洗わないと臭くて汚いと言いますが、免疫力の高い人は腸の善玉菌が見事なお花畑(フローラ)を作り、便だけでなくj髪や体も臭くなりにくいのです。

 

便が臭く臭うのは免疫力の低下している状謡です。

 

体に良い菌の繁殖してもらうことが悪い菌を排除することになるのです。

 

何でもいいから菌を殺すなんてやっているから、大事な赤ちゃんや子供たちの抵抗力まで奪ってしまっているのです。

 

 

40代になると自然に体の抵抗力は落ちてくるものです。

 

それに加えて過度に清潔にしていればますます抵抗力は落ちてしまっていることに気づきましょう。

 

体の洗い方

 

無害な石鹸でも毎日体をゴシゴシと洗っていれば、常在菌が死んでむしろ病原菌が繁殖します。

 

体を毎日洗う必要はなく、お湯を流す程度でよいのです。

 

それでは我慢できない人は手の平に石鹸をつけつて優しく洗ってください。決してゴシゴシ洗わないことです。

 

 

皮膚のバリア機能が破壊されているのがアトピー性皮膚炎であることを考えれば、とても重要だと気づくのではないでしょうか。

 

農薬と同じで、悪い菌を殺すと同時に良い菌までも根こそぎ殺してしまうのが、石鹸やシャンプーなのです。

 

体から周囲の環境までも清潔にしすぎてきた結果、免疫力を低下させアレルギーが増え続けているのです

 

 

 

 

スポンサードリンク

関連ページ

免疫力を低下させる低体温
免疫力を低下させる低体温。免疫力が低下するとすると病気にかかりやすくなります。あなたは36℃ありますか?1℃下がるだけで免疫力は30%低下します。。女性も40代になると体調不良に悩む事が多くなります。風邪やインフルエンザの予防につながるように、体温を上げる努力をしましょう。
免疫異常を起こす食生活
免疫異常の原因の一つが食生活です。免疫力アップのサプリメントを紹介します。免疫力をアップすると病気にかかりにくくなります。女性も40代になると体調不良に悩む事が多くなります。風邪やインフルエンザの予防効果やその他の健康効果が証明されている免疫力アップのサプリを紹介します。
免疫力を低下させるタバコ
免疫力を低下させるタバコは衝撃的な内容です。免疫力アップのサプリメントを紹介します。免疫力をアップすると病気にかかりにくくなります。女性も40代になると体調不良に悩む事が多くなります。風邪やインフルエンザの予防効果やその他の健康効果が証明されている免疫力アップのサプリを紹介します。
免疫力を低下させる抗生物質
免疫力を低下させる抗生物質を風邪を引いたぐらいで処方してもらっていませんか。安易に抗生物質を使うと免疫力を低下させます。
免疫力を低下させるストレス
免疫力を低下させるストレスは深刻に赤ちゃんから高齢者までに大きな影響を与えています。女性も40代になると体調不良に悩む事が多くなります。風邪やインフルエンザの予防効果やその他の健康効果が証明されている免疫力アップのサプリを紹介します。
免疫力を低下させるシックハウス症候群
免疫力を低下させるシックハウス症候群について情報をていきょうします。女性も40代になると体調不良に悩む事が多くなりまが、シックハウス症候群など住環境の悪化も原因の一つかもしれません