免疫力アップをする漢方

免疫力アップをする漢方

漢方薬で免疫力アップ

 

病気ってほどでは無いこの体の不調。これって漢方で言うところの、未病ってやつ?
免疫力アップの為に、漢方試してみました!!

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免疫力を高めるには、漢方薬って効果的?

 

免疫力とは何?

 

健康な人が、普段免疫力について気にすることってないでしょうね?
でも免疫は、元気に生きていくためには欠かすことができないものです。

 

生活空間には、ウイルスや細菌、カビなどさまざまな病原体が存在しています。
しかし、体のなかに病原体が侵入したらといって、必ず病気になるわけではありませんよね。

 

それは、体の免疫力によって守られているからなんです。
わたしたちの体を病原体から守ってくれるのが免疫力!

 

免疫力は低下するの?

 

免疫力の強さには個人差がありますが、一般的には30代ごろから低下するんです。
免疫力の強さには、食事、睡眠、ストレス等の生活習慣が大きく関係しています。
疲れがたまって免疫力が低下すると、風邪をひきやすいということが良く紹介されていますね。

 

虚弱体質と免疫力。

 

虚弱体質の人は、疲れやすい、風邪をひきやすい、貧血気味、太れない、体温や血圧が低い等の症状が出ます。免疫力が低くなっていると、いろいろな病気を引き起こしやすくなるので、要注意です。
漢方を活用して、免疫力を高めてみてはどうですか?

 

 

漢方で免疫力アップ

 

免疫力アップの効能をもつ注目の漢方です。

 

・枸杞子(クコシ)
・余甘子(ヨカンシ)
・苡仁(ヨクイニン/はと麦)
・鹿角霊芝(ろっかくれいし)
・高麗人参

 

 

 

クコシ

枸杞子(クコシ)は、体が5歳若返ると言われていて、老化防止や免疫力を高め、コレステロール値低下などの効能を持っています。

 

 

 

高麗人参

余甘子(ヨカンシ)のポリフェノールは、赤ワインの約30倍、ブルーベリーの約20倍の量です。老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を除去するなど、驚くべき抗酸化作用があります。

 

 

 

苡仁(はと麦)

は、精米の2倍以上のタンパク質、約9倍の食物繊維を含みます。免疫力アップ、胃腸の健康促進、美肌効果、デトックス効果など、健康維持に最適。

 

 

鹿角霊芝(ろっかくれいし)

鹿角霊芝(ろっかくれいし)は、幻の漢方と呼ばれ、古来より珍重されてきました。不老長寿の生薬、健康維持の万能薬です。

 

 

高麗人参

高麗人参は、千年単位の長きにわたる、最高級の生薬です。さまざまな効能の高麗人参ですが、免疫力向上に働く理由は調査中です。

 

防風通聖散は肥満症に使う漢方薬

 

防風通聖散の組成

 

  • 防風(ボウフウ)
  • 黄ごん(オウゴン)
  • 大黄(ダイオウ)
  • 芒硝(ボウショウ)
  • 麻黄(マオウ)
  • 石膏(セッコウ)
  • 白朮(ビャクジュツ)
  • 荊芥(ケイガイ)
  • 連翹(レンギョウ)
  • 桔梗(キキョウ)
  • 山梔子(サンシシ)
  • 芍薬(シャクヤク)
  • 当帰(トウキ)
  • 川きゅう(センキュウ)
  • 薄荷(ハッカ)
  • 滑石(カッセキ)
  • 生姜(ショウキョウ)
  • 甘草(カンゾウ)

ボウフウツウショウサンと読みます。最近ではダイエットに効果的と宣伝されているようです。

 

本来は高血圧症や腎臓病、糖尿病の症状のある肥満症、便秘、尿量減少、むくみ、のぼせなどがある場合に使う漢方なのです。
その結果としてダイエットができることになります。

 

体型でいうと腹部に皮下脂肪が多い人が好んで使います。便秘を解消することで腸内環境を整え、血流を良くする生薬が配合されていますし、内臓脂肪を燃焼することで悪玉コレステロールが減少し動脈硬化も予防できるので、さらに血流がよくなります。

 

腸内環境が改善して善玉菌が増えたり、免疫細胞を全身に運ぶ血流が改善することで、免疫力のアップにつながるのです。

 

防風通聖散にかぎらず漢方薬はあくまでも薬ですので、持病がある場合には医師に相談してください。

 

 

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漢方薬で体質改善して免疫力アップ

 

空間に存在するたくさんの菌やウイルスとの戦いに、免疫という仕組みが必要です。免疫力を高める方法として、漢方という選択肢がありますが、たくさんの漢方の中から何を選べば良いでしょう。

 

免疫力アップに効果があると言われている理由は、漢方医学の未病という考え方です。病気ではないけど、病気の一歩手前の状態を漢方では未病と呼びます。

 

漢方では、病気の種の段階を取り除きます。西洋医学が対症療法であるのに対し、東洋医学は漢方で病気を未然に防ぐ、予防療法という考えなんです。

 

漢方は、体に合わないものを飲んでしまうと、逆に体調不良になる恐れもあります。服用の際には、漢方の専門家に相談してね。

 

漢方の注意点

 

・自分の体質を把握する
・専門家に相談する

 

漢方使用時には、自分の体質、体の状態をしっかりと把握してくださいね。漢方って、生薬という事で副作用が無い様に思われてるますよね。

 

効果が得られないどころでなく、害となってしまう可能性があります。人それぞれに適切な漢方があるので、漢方に関する知識が豊富な専門家の指示に従いましょう。

 

 

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